Hotstonemassage

Bij een hotstonemassage worden hete stenen op het lichaam gelegd. Na de legging van de stenen wordt het lichaam heerlijk gemasseerd met de warme stenen en met de handen. De werking hiervan is heel diepgaand.

Basaltstenen werken sterk ontspannend. De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren en botten. Hierdoor lost vermoeidheid en spanning op. Elke beweging met een steen komt overeen met vier handmatige strijkbewegingen, dus de werking van een massage met stenen kan beduidend meer effect hebben, dan een massage zonder.

Afvalstoffen worden afgevoerd, wat een positief gevolg heeft voor de algehele gezondheid. Je kunt dit beschouwen als een diepgaande schoonmaak. Het opheffen van blokkades werkt vooral preventief in het voorkomen van disbalans. Ook werken de stenen aardend. Dit helpt spanningen beter afvoeren en brengt ervaringen van rust, evenwicht en veiligheid, met beide benen op de grond staan en het vermogen inspiratie om te zetten in materie.
Verder wordt door het warmtegebruik de aanmaak van serotonine gestimuleerd. Dit hormoon zorgt voor celregeneratie, dus werkt verjongend. Verder zorgt dit hormoon voor een ontspannen en blij gevoel.

    Indicaties voor een hotstonemassage zijn:

  • menstruele krampen
  • kneuzingen
  • spataderen
  • constipatie
  • darmontsteking
  • hoofdpijn
  • ontsteking
  • tandpijn
  • verstuikingen
  • acute en chronische spanningen
  • tenniselleboog
  • als fantastische ontspanning
    Contra-indicaties bij hotstonemassage zijn:

  • problemen met aders en slagaders
  • verkalking van de bloedvaten
  • acute astma
  • acute blaasontsteking
  • acute infecties
  • zwangerschap

BodySoul geeft naast individuele hotstonebehandelingen ook de cursus. In een intensieve training van een dag komen uitleg over de stenen, het leggen van de stenen, het masseren met warme stenen en masseren met de handen aan bod. Ook wordt er aandacht besteed aan energiewerk, ontspanningsoefeningen, de juiste houding en intentie.

Doordat de cursus een praktische insteek heeft, is het mogelijk om na deze training zowel familie en vrienden, als cliƫnten te masseren. Ook is het prima mogelijk om hotstone massage te combineren met andere massage- en therapievormen.

Bij het cursusgeld is een map met lesmateriaal inbegrepen, een certificaat en thee.